Detox Körper & Geist

05.05.2026

1 Woche vor Beginn: Vorbereitung
Nach dem Vollmond erhältst du von uns wertvolle Tipps und inspirierende Anregungen, die dir helfen, dich optimal auf dein Detox-Retreat vorzubereiten. Wir bieten dir zahlreiche nützliche Informationen während...   mehr

12.05.2026

Tag 1: Entlastungstag
Ankunft zwischen 8 und 9 Uhr, Zimmerbezug und Ankommen. Gemeinsamer Start um 9 Uhr mit einem gesunden Frühstück, Kennenlernen der Gruppe. Die beiden leichten, gesunden Bio-Entlastungsmahlzeiten mit...   mehr

13.05.2026

Tag 2-5: Fasten, Rückzug in die Stille
Gemeinsam fasten wir 4 volle Tage. Am 5. Tag werden wir gemeinsam das Fasten brechen mit der vitalstoffreichen Neun-Wildkräuter-Suppe. Die Wildkräuter sammeln wir gemeinsam am Nachmittag des 5. Tages. Wir...   mehr

17.05.2026

Tag 6: Verabschiedung
Nachdem wir am Vorabend das Fasten gebrochen haben, werden wir an unserem letzten Tag noch zwei gesunde Aufbaumahlzeiten zu uns nehmen. Diese dürfen als Anregung dienen, deine bisherigen Ernährungsgewohnheiten...   mehr

18.05.2026

1 Woche nach dem Retreat: Neue Gewohnheiten festigen
Mit unseren Tipps zur gesunden Ernährung und anregenden Rezepten begleiten wir dich noch eine weitere Woche auf deinem Weg zu einem gesünderen Alltag in Leichtigkeit und Freude.    mehr