Unsere aktuellen Retreats:
***Geschenk für dich: entspannende 60 Minuten Massage bei einer Anmeldung bis am 15. Januar 2025 an einem aktuellen Retreat. ***
23. - 30. März 2025: Detox Körper & Geist, Stillehaus SO, Schweiz
Unterstützt vom Mond begeben wir uns auf die stille, kraftvolle Reise in unser Inneres. Wir werden gemeinsam Fasten und unseren Körper mit sanften Yoga-Übungen stärken. Wirksame Entlastungstage und gesunde Aufbautage mit der Kraft von frisch gesammlten Wildkräutern gehören selbstverständlich dazu. Doch auf dieser Reise wollen wir auch den Balast unseres Geistes aufräumen. Wir lernen uns neu im JETZT zu schätzen und zu lieben, so wie wir sind. Mit Übungen nach Eckhart Tolle und nach dem Kurs in Wundern.
Unsere gemeinsame Reise startet schon 1 Woche vor dem eigentlichen Retreat-Termin und endet 1 Woche nach dem Retreat. Wir werden dich online begleiten mit Inputs, wertvollen Tipps zur Vorbereitung und bei der Etablierung von einem gesunden Lebensstil.
Ab CHF 995.- (Early Bird): 8 Tage vor Ort inkl. allem, plus 2 Wochen Vor- und Nachbetreuung: 17. März - 6. April 2025, 23. - 30. März vor Ort
Bist du bereit für die Begegnung mit deinem Inneren? Hier findest du weitere Infos zum Körper & Geist Retreat. Und hier kannst du dich direkt anmelden.
19. - 22. Juni 2025: Workshop Fühle deine Essenz, Sumvitg GR, Schweiz
Vom Verstehen ins Fühlen kommen.
In diesem 4tägigen Workshop machen wir universelle Lehren wie von Eckhart Tolle oder dem Kurs in Wundern erfahrbar. Wir gehen in die Berührung mit der Natur und geniessen die Fülle des Lebens. Wir werden eine frische Pasta mit Wildkräutern herstellen- ein Genuss für alle Sinne. Mit kreativen Übungen und Meditationen im lauschigen Gruppenraum, im Wald und am wilden Fluss, mit Anregungen unsere gewohnte Komfortzone zu erweitern und in der sanften Berührung mit unseren Mitmenschen spüren wir die Kraft des JETZT.
In dieser Präsenz begeben wir uns auf die inspirierende Reise in unser Inneres und tauchen tief in unsere wahre Essenz. Wir lernen uns neu im JETZT zu schätzen und zu lieben, so wie wir sind. Dabei erfahren wir die universelle LIEBE, unser wahres SELBST.
Ab CHF 495.- (Early Bird): 4 Tage / 3 Übernachtungen inkl. Vollpension, Snacks, Getränke, Waldbaden, Wildkräuter-Kochkurs und komplettes Programm.
Fühlst du den Ruf deiner ESSENZ? Hier findest du weitere Infos zum Workshop Fühle deine Essenz. Und hier kannst du dich direkt anmelden.
22. September - 2. Oktober 2025: Yoga & Stille in der Sahara, Marokko
Auf dieser faszinierenden Reise tauchst du tief in die Stille und Weite der Sahara ein. Tägliche Yogaeinheiten halten dich fit und lassen dich deine Kraft und deinen Körper fühlen. Aber diese Reise führt dich weit über deinen Körper hinaus. Wenn es Nacht wird in der Sahara, entfaltet sich der Firmament mit seinem unendlichen Sternenhimmel über dir. In dieser zeitlosen Unendlichkeit widmen wir uns unserer Essenz. Mit Erzählungen, Impulsen und Meditationen wirst du deine eigene Stille erfahren und tief in deine Essenz, deinem wahren SEIN, tauchen.
Die Reise beginnt in der "Perle des Südens", in Marrakesch. Eine aussergwöhnliche Stadt, in der Geschichte und Kultur lebendig werden. Über das Atlasgebirge fahren wir zu den Berbern nach Merzouga, das Tor zur Sahara. Begleitet von erfahrenen, ortskundigen Beduinen reiten wir auf unseren Kamelen tief in die Wüste hinein.
Ab CHF 1485.- (Early Bird): 11 Tage / 10 Nächte inkl. Vollpension, Retreat Begleitung, Yoga, Meditationen, spirituelle Inputs und Übungen, Kameltrekking, Besuch Marrakesch, Wüstenstadt Ait-Ben-Haddou, Dadestal und Schlucht, sämtliche Fahrten und Flughafenshuttle.
Bist du bereit für die Stille und für dein SEIN? Hier findest du weitere Infos zu Yoga & Stille in der Sahara. Und hier kannst du dich direkt anmelden.
SCHON VORBEI!
25. - 30. November 2024: Detox Körper & Geist, Stillehaus SO, Schweiz
Eine herzerwärmende Woche, in der wir dank dem Fasten tief in die Essenz getaucht sind und uns gegenseitig bereichert und inspiriert haben.
Mit einer powervollen Osho-Meditation, viel Yoga, lustigen Saunasitzungen, nährenden Massagen und Reikibehandlungen. Im Waldbad, in der Natur, am Feuer im Wald und im gemütlichen Wohnzimmer am Cheminée, während draussen Schnee lag und wir dem Wind lauschten. Mit vielen Überraschungen und einer tiefen Klang & Berührungsmeditation.
Wir haben die gemeinsame Zeit sehr genossen und danken euch zutiefst für eure wundervolle Präsenz.
"Das Detox-Retreat war einfach wundervoll! Ich habe tiefe Einblicke in verschiedene Ebenen meines Seins erhalten, begleitet von tollen Meditationen und Yogaübungen. Das superleckere, gesunde Essen sowie die liebevolle Vorbereitung und Nachbereitung mit spannenden Rezepten und Übungen haben das dreiwöchige Erlebnis perfekt abgerundet. Die dreitägige Fastenkur schenkte mir durch die achtsame Entgiftung viel Energie und Klarheit. Voller Dankbarkeit und Inspiration kann ich dieses Retreat von Herzen weiterempfehlen!"
1. - 3. November 2024: Salben Workshop Samhain, Vellerat JU, Schweiz
Ein wahrhaft magischer Workshop, in einem kuscheligen Haus, umgeben von der einmalig schönen Natur beim "Zauberwald".
Wir sind tief eingetaucht, haben uns mit den Ahnen und mit unserem Inneren verbunden. Mit viel Freude und Liebe wurden wundervolle Salben hergestellt, es wurde gelacht und bis in die frühen Morgenstunden gespielt.
Von Herzen Danke euch allen die dabei waren, ihr habt es ein einmalig schönes Erlebnis werden lassen.
"...Bei der Cacao-Zeremonie ging das Herz auf und Kindheitserinnerungen wurden wach. Das herstellen der Salben mit den verschiedenen Kräutern und das Waldbaden gaben dem Workshop Wurzeln. Auch das Leela hat mich noch nicht ganz losgelassen... Das feine Essen, die verschiedenen Düfte und natürlich das liebevoll geleitete Retreat von Euch beiden werden mir in sehr guter Erinnerung bleiben..."
"...Im Haus war es sehr gemütlich und Anita und Monika sorgten kontinuierlich für eine entspannte, erhabene und frohe Stimmung und verwöhnten uns mit köstlicher Kulinarik. Ich kann Anita und Monika jedem herzlich empfehlen."
"Die Erinnerung an die Tage im Jurahaus machen mich immer noch seelig. Es ist einfach so eindrücklich wie sehr es möglich ist mit erst noch fremden Mensch so eine Verbundenheit und Zusammengehörigkeit entwickeln kann in wenigen Stunden..."
„Das Wochenende im Jura erwies sich als sehr anregend, impulsgebend. Eine gelungene Mischung aus Ritualen, eines davon in einem zauberhaften Wald... Samhain, gepaart mit der Neumondin, einfach magisch!"
2. - 7. April 2024: Detox Körper & Geist, Stillehaus SO, Schweiz
Eine stille Woche, in der oft gelacht und sich fröhlich ausgetauscht wurde.
Mit powervollem und doch sanftem Yoga, mit bereichernden und auch herausfordernden Übungen, im Wald, auf der Wiese, im Gruppenraum, in der Sauna, im Garten, mal am Feuer wärmend, mal am Abkühlen- oder, wie ihr meintet, eine Gourmet-Fastenwoche.
Kurzum, eine wundervoll inspirierende Herzwoche und wir danken euch für eure liebevolle, bereichernde Präsenz.
"...Es war nicht nur das Essen, das nach den Fastentagen zum Fastenbrechen angeboten wurde, sondern das gesamte Programm vom Yoga über das Sammeln von Wildkräutern, Saunieren und das Abhalten von Feuerritualen im Wald bis hin zu den wertvollen Inputs und vielem mehr, die uns die beiden Leiterinnen boten, war einfach grossartig. Die Liebe zum Detail, die Achtsamkeit in jedem Moment, das grosse, wohlwollende Herz der beiden Frauen, sowie die unterstützende Gruppe waren, neben dem wunderschönen Ort, einfach perfekt..."
"...Jeden Tag bin ich nach wie vor zuammen mit Euch in Aetingen. Am Fasten, tief Meditieren, lebendiges Yoga machen, Lesen und ja - am Essen: Im Kopf, im Herz und mit meiner Seele!
Ich sage euch von Herzen DANKE für die wundervolle Zeit zusammen und für die äusserst sorgfältige und liebevolle Begleitung!..."
